2015年5月1日金曜日

明日に向かって走れ

週末は練習会に久々の合宿(日帰りだけど・・)。

最近強く感じる事はパフォーマンス向上にとって大事なことは何よりも頻度。
例えば5時間の練習よりも2.5時間の練習を朝と夜に分けた方がパフォーマンスは上がると思う。

セオリー通りの練習って一番危なくて、それを疑うことが大事。
常識は今、もしくは1秒前までのものであって人の仕組みはどんどん解明されている。
これが王道や、これじゃないと駄目という頭の固い人間にはなりたくない。

技術が進歩すれば人も進歩しなければ。
考え試行する。これの繰り返しかな。

さあ走ろう。

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