呼ばれる地

呼ばれている気がする。
王滝。

行ってみよう。

連休最終日

大人に成る日。
成人式。11年前の出来事かあ。
あの日から僕はどれだけ成長できたのか。
変わらない事と言えば自転車に乗っていることぐらいかな？
でも当時は競技なんてやっていなかったっけ。
ただ自転車に乗るのが好きで大学が休みの日に友達と好きな所へ走りに行ってただけだったな。

・・・・・・・・

一応3日連続で自転車に乗る。
隙間時間で無理やりだけど・・。
連休最終日は市原の山の中へ。
今日はとても熱くて参った。もっと寒くならないかな？

今日の課題は登りはダンシング。
ダンシングで登りを通過することで身体に全身の効率的な使い方と重心位置の変化を覚えこませる、神経系のトレーニングをきっちり行うこと。
感覚は鈍るし、常に磨いておかないと。人の感覚は全く信用できない。

今日のキーとなるコースはやはりダンシング坂。
ここは距離と勾配が本当にGOOD.
強制的に身体に良いフォームとペダリングと重心位置が身につくから僕は大好き。
今日もアウターでダンシングでゆっくり丁寧に登る。
大臀筋を強く意識出来て良かったな。


そんなこんなで4時間ほどのRide。
来週は週末乗れないから平日に負荷を稼がなければ。
先ずは5月。がんばろう。

新年アケオメ幕張周回

今日は諸々予定がタイトな為にチームの練習会は参加できず。
朝の早い時間から幕張周回で淡々とインターバル練習。
とにもかくにも継続が力なり。
肺から血の味を爽やかに感じつつ・・

自転車は最高だ！

そう、自転車は最高だ。
最高に気持ちイイネ♪

新年アケオメローラー

折角の好天の3連休初日だけど今日は外を走れずローラー練習のみ・・もったいない。
千葉競輪では千葉県記録会も絶賛開催中・・

勝利への一番の近道。それは日々成長日々努力。
毎日こつこつと。

自転車競技

自転車ロードレースの縮図。
それはトラック競技。
すべてのロードレースの要素をぎゅっと濃縮したのがトラック競技。
トラック競技こそ自転車の真髄と言えるぐらい奥深い競技です。

セオレーシングも元々はトラックが強いチーム。
毎年国体には必ず選手を派遣していたチームです。
と、言うわけでトラック班を復活させたいな。

まずは団体追い抜きからかな。
１走：山下。
２走：青柳さん。
３走：小倉さん。
４走：適宜。
というようなメンバーで、まずは県民大会や記録会で計測から始めたいな。
と言うわけで次の大会より参戦しますので各位宜しくお願いします。
足並みはしっかり揃えたいのでギア比は51‐14くらいでいきましょう。

トラックは走れてなんぼ。
がんばるぞ。

2015年ワールドカップハイライト

 

 

スイスのニノが強すぎ。

身体の使い方がThe Bestだし、そもそもインターバルのパワー値のアベレージがとんでもなく高いレベル。
やっぱり自転車界で一番トレーニングに科学が入っているのはMTBだな。
ロードは実はトップチーム以外そんなにトレーニングが最先端言っているわけではないし。
というより何で自転車競技って他の競技（陸上、水泳、アイススケート等の持久系スポーツ）に比べて遅れているんだろう？
と、いつも考えるけど答えは戦術と戦略が支配するスポーツだから、に尽きるのかな。
1対100人には到底かなわないわけだし。
だから、より集団戦ではなく個人戦になるMTBやサイクロクロスだとトレーニングも進んでいるのかな。

とにもかくにもアマチュアは自分の能力を高める事しか勝利への道は無いわけで、肉体と精神、そしてトレーニングの全ての質を向上させる事に尽きる。

がんばるぞ。

2016年

新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

：抱負：
お父さんになっても優勝。

今年はお父さん1年目の年。
アンダーからエリートになった時のようにまた一段と気を引き締めて競技に打ち込むぞ！という一年にしたいと思います。
とりあえずどっかのヒルクライムで今年1回ぐらいは勝とうかな。
そして王滝頑張ろう。