あーあーあー

ターザン♪
本号では脊椎含めて関節、スポーツに有効なストレッチなどが記載が多々あり、また内容もわかりやすくて、とてもおすすめな号でした。
スポーツされている方に本当におすすめ。

仕組みを理解することで、どう使うか？が考えられて面白いですね。