洗車

洗車。
僕はかなり自転車についてはきれい好き。
選手は常に自転車は整備してキレイにしておきなさいと監督に言われていて習慣になった。
洗車すれば、自転車の整備も同時にしちゃうしね。
日々触っていれば良い状態をキープも出来る。

チェーンのクリーンアップはいつも輪行用のチェーンテンショナーを使ってしています。
クランクを回しながらペイント薄め液を油性用の刷毛を使い当てていく。
汚れが浮いたらウエスで拭き取ってお終い。
スプロケも同じ手順で行う。
これが一番手間がかからないクリーンアップ。

習慣が選手を作る。
日々を大事にしたい。