2010年1月23日土曜日

おおさむい。大寒を超えて。


日々之鍛錬と本日はお休みのため練習へ行ってまいりました。
速くなる秘訣「とにかく乗ること」これに他なりません。
誰かに勝ちたい、レースで勝ちたい、という思いを達するためには乗るのみです。

そんな僕は今日は長柄塾という千葉県のライダーをメインとする長柄塾というチームの練習会へ。
淡々と距離を乗り190kmの6時間半。どんなスピードかといえば平均速度は30kmぐらいなのでそこまで速くはありません。冬は淡々と乗れるときに乗ることで体力がつき夏のレースに向けての基盤づくりができます。

自転車は寒い国のスポーツ。
寒い時こそ乗りましょう!

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