涼しい日曜日

 

もう夏も終わりかなあって感じの涼しい日曜日。

夏男には辛い季節の巡りです・・さびしいな。

 

練習って何のためにやるの？

それはゴールは人それぞれ。

色々なゴールの人たちの集団で一番良い練習ってどんな内容なんだろう？っていつも考えます。

 

僕は自分のレースで勝つため。

そして最小の努力で勝ちたい。だから効率を考え、疲労と回復の波を出来るだけ短く出来るように組み立てる。

 

この過程を考えるのもまた楽しいですね。