2015年8月9日日曜日

涼しい日曜日

 
もう夏も終わりかなあって感じの涼しい日曜日。
夏男には辛い季節の巡りです・・さびしいな。
 
練習って何のためにやるの?
それはゴールは人それぞれ。
色々なゴールの人たちの集団で一番良い練習ってどんな内容なんだろう?っていつも考えます。
 
僕は自分のレースで勝つため。
そして最小の努力で勝ちたい。だから効率を考え、疲労と回復の波を出来るだけ短く出来るように組み立てる。
 
この過程を考えるのもまた楽しいですね。
 
 
 
 

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