2016年8月23日火曜日

習慣。

多くのパフォーマンスアップを狙うライダーにとって・・

たぶんプロテインシェイカーを有効活用されているのは周知の事実では??!

僕のビアーグラスはシェイカーです。
すごく飲みやすくて・・ついつち飲みすぎちゃいますね。
僕は発泡酒ではなくビール派です。

夏はのど越しさわやかに行きたいですね!

僕のプロテイン夏バージョン飲み方
シェイカーにプロテイン投入。
氷をたくさん入れる。
ミルクを投入し思い切りシェイク。
完成。
キンキンに冷えたプロテインを汗だくで飲むと最高です!


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