自転車で笑顔になれる瞬間って選手の場合は一番でゴールした時のみなんです。あとは苦しいだけのスポーツ。
それが分かってるから練習で追い込めるんですよね。
さてやりますか。
2010年9月28日火曜日
2010年9月26日日曜日
明日に向かって
278メンバーのいとーさんの愛車と愛犬シュガー。
車がお気に入りのようです。
車がお気に入りのようです。
今週末は久しぶりに走りやすい気候が2日間。ようやく距離が踏める季節になりました。
遠出が出来る季節ですが、タイヤは大丈夫ですか?
長い距離はリスクを伴います。
バイクのメンテにライダーのメンテも要注意です。
2010年9月18日土曜日
へいへい!俺様に道をあけな!
278サイクリング大盛況!
10名でのスタート。皆さん元気でパワーを頂きました。
10名でのスタート。皆さん元気でパワーを頂きました。
着実に千葉に自転車は根付いていますね。親から子へ孫へ。時間はかかれど良い流れです。
情熱は時間を流れます。
熱く激しく気持ちは前へ。
2010年9月16日木曜日
心技体
僕の専用マッサージオイルです。
毎晩セルフマッサージをしています。
やはり日頃からケアをしていないとパフォーマンスが出ないです。
いくら練習して体に負荷をかけていても力が出せない体では練習の意味がありません。
毎晩セルフマッサージをしています。
やはり日頃からケアをしていないとパフォーマンスが出ないです。
いくら練習して体に負荷をかけていても力が出せない体では練習の意味がありません。
僕の経験ではプロティンなどサプリよりもマッサージやストレッチなどの方が効果は高く直ぐに成績に現れますね。
2010年9月4日土曜日
2010年9月2日木曜日
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